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Ensalada de Quinoa y Aguacate

  • Foto del escritor: manjardelduero
    manjardelduero
  • 29 jun 2021
  • 1 Min. de lectura

Hoy os traemos un superalimento: la Quinoa. Y es que esta ensalada está deliciosa y es muy sana. ¿La preparas con nosotros?


Ingredientes (4 personas):


  • 200 g de quinoa

  • 2 aguacates maduros

  • 2 latas de atún al natural escurridas

  • 4 palitos grandes de cangrejo tipo Krissia

  • 2 huevos cocidos picados

  • Agua

  • Sal


Elaboración:


  1. Lavamos la Quinoa para eliminar la amargura y la cocinamos durante unos 18-20 min en un cazo con agua y sal. Colamos y a la ensaladera.

  2. Pelamos los aguacates y cortamos en trocitos pequeños y añadimos a la ensaladera también.

  3. Cortamos en rodajas los palitos de cangrejo y agregamos a la ensaladera junto con los huevos picados y el atún desmigado.

  4. Mezclamos todo bien.

  5. Servir frío.


Os aficionaréis a esta receta, es muy fácil, refrescante y rica para este verano.




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